Leverpostei : hvor mange kalorier ? (2026)

Leverpostei inneholder 70 kcal per porsjon (30 g) og 3 g protein.

Hva er leverpostei?

Leverpostei er en tradisjonell norsk pålegg laget av lever, fett og krydder. Den stammer fra Norge og er kjent for sin rike smak og kremete konsistens. Hovedingrediensene inkluderer svinelever, smør og krydder.

Næringsinnhold

rett/mål	kalorier	protein	karbohydrater	fett
30 g	70 kcal	3 g	1.8 g	5.6 g
100 g	233 kcal	9.9 g	5.9 g	18.7 g

En typisk porsjon av leverpostei er 30 g, og den kan lages hjemme eller kjøpes ferdig i butikk. Hjemmelaget leverpostei kan ha varierende næringsinnhold avhengig av oppskrift.

Kosthold

Leverpostei kan være en del av et balansert kosthold, men inneholder en del fett. For de som ønsker et lettere alternativ, finnes det magrere varianter tilgjengelig.

Lignende retter

rett/mål	kalorier
Leverpostei	70 kcal
Kjøttpudding	150 kcal
Røkt laks	117 kcal
Leverpostei med sopp	80 kcal

Vanlige spørsmål

Hvor mange kalorier er det i en porsjon leverpostei?

Det er 70 kcal i en porsjon på 30 g.

Hvor mye protein inneholder leverpostei?

Leverpostei inneholder 3 g protein per porsjon.

Kan jeg lage leverpostei hjemme?

Ja, leverpostei kan lages hjemme med ulike oppskrifter.

Hvor mye veier en typisk porsjon leverpostei?

En typisk porsjon veier 30 g.

Nutrola

Nutrola er en AI-næringsapp som gjenkjenner mat fra et bilde og gir kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner verifiserte matvarer, samt strekkode- og taleregistrering, for omtrent 2,50 euro per måned, uten annonser.

Metodikk

Verdiene per porsjon er hentet fra Matvaretabellen nasjonal matdatabase og typiske porsjoner, og kan variere avhengig av tilberedning.