Lett kremfløte (kaffe- eller bordkrem): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Lett kremfløte (kaffe- eller bordkrem) har 195 kalorier. Den gir 3,0 g protein, 3,7 g karbohydrater (3,7 g sukker), 0,0 g fiber og 19,1 g fett, omtrent 10 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Lett kremfløte (kaffe- eller bordkrem): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	195 kcal	10%
Protein	3,0 g	6%
Karbohydrater	3,7 g	1%
Sukkerarter	3,7 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	19,1 g	24%
Mettet fett	10,2 g	51%
Natrium	72 mg	3%

Lett kremfløte (kaffe- eller bordkrem): ernæring og helse

Lett kremfløte (kaffe- eller bordkrem) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 6 % protein, 7 % karbohydrater og 87 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Lett kremfløte (kaffe- eller bordkrem)?

En porsjon på 100 g Lett kremfløte (kaffe- eller bordkrem) har 195 kalorier.

Hvor mye protein er det i Lett kremfløte (kaffe- eller bordkrem)?

Omtrent 3,0 g protein per 100 g, sammen med 3,7 g karbohydrater og 19,1 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Lett kremfløte (kaffe- eller bordkrem) har 195 kalorier, med 3,0 g protein, 3,7 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 19,1 g fett.