Lette tortilla chips: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Lette tortilla chips har 465 kalorier. Den gir 8,7 g protein, 73,4 g karbohydrater (0,5 g sukker), 5,7 g fiber og 15,2 g fett, omtrent 23 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Lette tortilla chips: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	465 kcal	23%
Protein	8,7 g	17%
Karbohydrater	73,4 g	27%
Sukkerarter	0,5 g	-
Fiber	5,7 g	20%
Fett	15,2 g	19%
Mettet fett	2,8 g	14%
Natrium	400 mg	17%

Lette tortilla chips: ernæring og helse

Lette tortilla chips kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Ganske høyt natriuminnhold, med 400 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 7 % protein, 63 % karbohydrater og 29 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Lette tortilla chips?

En porsjon på 100 g Lette tortilla chips har 465 kalorier.

Hvor mye protein er det i Lette tortilla chips?

Omtrent 8,7 g protein per 100 g, sammen med 73,4 g karbohydrater og 15,2 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Lette tortilla chips har 465 kalorier, med 8,7 g protein, 73,4 g karbohydrater, 5,7 g fiber og 15,2 g fett.