Lavfett Blåbær Muffin: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Lavfett Blåbær Muffin har 255 kalorier. Den gir 4,2 g protein, 50,0 g karbohydrater (27,1 g sukker), 4,2 g fiber og 4,2 g fett, omtrent 13 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Lavfett Blåbær Muffin: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	255 kcal	13%
Protein	4,2 g	8%
Karbohydrater	50,0 g	18%
Sukkerarter	27,1 g	-
Fiber	4,2 g	15%
Fett	4,2 g	5%
Mettet fett	1,6 g	8%
Natrium	413 mg	18%

Lavfett Blåbær Muffin: ernæring og helse

Lavfett Blåbær Muffin kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 413 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 7 % protein, 78 % karbohydrater og 15 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Lavfett Blåbær Muffin?

En porsjon på 100 g Lavfett Blåbær Muffin har 255 kalorier.

Hvor mye protein er det i Lavfett Blåbær Muffin?

Omtrent 4,2 g protein per 100 g, sammen med 50,0 g karbohydrater og 4,2 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Lavfett Blåbær Muffin har 255 kalorier, med 4,2 g protein, 50,0 g karbohydrater, 4,2 g fiber og 4,2 g fett.