Lavfett kalkun-, svine- og storfekjøttpølse: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

Lavfett kalkun-, svine- og storfekjøttpølse har 101 kalorier per 100 g, med 8,0 g protein, 11,5 g karbohydrater, 0,6 g fiber og 2,5 g fett.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En porsjon på 100 g Lavfett kalkun-, svine- og storfekjøttpølse har 101 kalorier. Den gir 8,0 g protein, 11,5 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,6 g fiber og 2,5 g fett, omtrent 5 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Lavfett kalkun-, svine- og storfekjøttpølse: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff Per 100 g % av daglig verdi
Kalorier 101 kcal 5%
Protein 8,0 g 16%
Karbohydrater 11,5 g 4%
Sukkerarter 0,0 g -
Fiber 0,6 g 2%
Fett 2,5 g 3%
Mettet fett 0,8 g 4%
Natrium 796 mg 35%

Lavfett kalkun-, svine- og storfekjøttpølse: ernæring og helse

Lavfett kalkun-, svine- og storfekjøttpølse kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 796 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 32 % protein, 46 % karbohydrater og 22 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Lavfett kalkun-, svine- og storfekjøttpølse?

En porsjon på 100 g Lavfett kalkun-, svine- og storfekjøttpølse har 101 kalorier.

Hvor mye protein er det i Lavfett kalkun-, svine- og storfekjøttpølse?

Omtrent 8,0 g protein per 100 g, sammen med 11,5 g karbohydrater og 2,5 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Lavfett kalkun-, svine- og storfekjøttpølse har 101 kalorier, med 8,0 g protein, 11,5 g karbohydrater, 0,6 g fiber og 2,5 g fett.

Klar til å forvandle ernæringssporingen din?

Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!