Lav fuktighet delvis skummet mozzarellaost (revet): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Lav fuktighet delvis skummet mozzarellaost (revet) har 304 kalorier per 100 g, med 23,6 g protein, 8,1 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 19,7 g fett.
En porsjon på 100 g Lav fuktighet delvis skummet mozzarellaost (revet) har 304 kalorier. Den gir 23,6 g protein, 8,1 g karbohydrater (2,2 g sukker), 0,0 g fiber og 19,7 g fett, omtrent 15 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Lav fuktighet delvis skummet mozzarellaost (revet): næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 304 kcal | 15% |
| Protein | 23,6 g | 47% |
| Karbohydrater | 8,1 g | 3% |
| Sukkerarter | 2,2 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 19,7 g | 25% |
| Mettet fett | 11,5 g | 57% |
| Natrium | 682 mg | 30% |
Lav fuktighet delvis skummet mozzarellaost (revet): ernæring og helse
Lav fuktighet delvis skummet mozzarellaost (revet) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 23,6 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 682 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 31 % protein, 11 % karbohydrater og 58 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Lav fuktighet delvis skummet mozzarellaost (revet)?
En porsjon på 100 g Lav fuktighet delvis skummet mozzarellaost (revet) har 304 kalorier.
Hvor mye protein er det i Lav fuktighet delvis skummet mozzarellaost (revet)?
Omtrent 23,6 g protein per 100 g, sammen med 8,1 g karbohydrater og 19,7 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Lav fuktighet delvis skummet mozzarellaost (revet) har 304 kalorier, med 23,6 g protein, 8,1 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 19,7 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!