Lavnatrium cheddarost: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Lavnatrium cheddarost har 398 kalorier. Den gir 24,4 g protein, 1,9 g karbohydrater (0,5 g sukker), 0,0 g fiber og 32,6 g fett, omtrent 20 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Lavnatrium cheddarost: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	398 kcal	20%
Protein	24,4 g	49%
Karbohydrater	1,9 g	1%
Sukkerarter	0,5 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	32,6 g	42%
Mettet fett	20,8 g	104%
Natrium	21 mg	1%

Lavnatrium cheddarost: ernæring og helse

Lavnatrium cheddarost kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 24,4 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 24 % protein, 2 % karbohydrater og 74 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Lavnatrium cheddarost?

En porsjon på 100 g Lavnatrium cheddarost har 398 kalorier.

Hvor mye protein er det i Lavnatrium cheddarost?

Omtrent 24,4 g protein per 100 g, sammen med 1,9 g karbohydrater og 32,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Lavnatrium cheddarost har 398 kalorier, med 24,4 g protein, 1,9 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 32,6 g fett.