Lavnatrium parmesanost: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Lavnatrium parmesanost har 451 kalorier. Den gir 41,6 g protein, 3,7 g karbohydrater (0,8 g sukker), 0,0 g fiber og 30,0 g fett, omtrent 23 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Lavnatrium parmesanost: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	451 kcal	23%
Protein	41,6 g	83%
Karbohydrater	3,7 g	1%
Sukkerarter	0,8 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	30,0 g	38%
Mettet fett	19,1 g	95%
Natrium	63 mg	3%

Lavnatrium parmesanost: ernæring og helse

Lavnatrium parmesanost kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 41,6 g per 100 g. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 37 % protein, 3 % karbohydrater og 60 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Lavnatrium parmesanost?

En porsjon på 100 g Lavnatrium parmesanost har 451 kalorier.

Hvor mye protein er det i Lavnatrium parmesanost?

Omtrent 41,6 g protein per 100 g, sammen med 3,7 g karbohydrater og 30,0 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Lavnatrium parmesanost har 451 kalorier, med 41,6 g protein, 3,7 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 30,0 g fett.