Lavfett vaniljekjeks: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Lavfett vaniljekjeks har 441 kalorier. Den gir 5,0 g protein, 73,6 g karbohydrater (37,5 g sukker), 1,9 g fiber og 15,2 g fett, omtrent 22 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Lavfett vaniljekjeks: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	441 kcal	22%
Protein	5,0 g	10%
Karbohydrater	73,6 g	27%
Sukkerarter	37,5 g	-
Fiber	1,9 g	7%
Fett	15,2 g	19%
Mettet fett	3,8 g	19%
Natrium	388 mg	17%

Lavfett vaniljekjeks: ernæring og helse

Lavfett vaniljekjeks kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 4 % protein, 65 % karbohydrater og 30 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Lavfett vaniljekjeks?

En porsjon på 100 g Lavfett vaniljekjeks har 441 kalorier.

Hvor mye protein er det i Lavfett vaniljekjeks?

Omtrent 5,0 g protein per 100 g, sammen med 73,6 g karbohydrater og 15,2 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Lavfett vaniljekjeks har 441 kalorier, med 5,0 g protein, 73,6 g karbohydrater, 1,9 g fiber og 15,2 g fett.