Lavfett vaniljeyoghurt med søtningsmiddel: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Lavfett vaniljeyoghurt med søtningsmiddel har 86 kalorier. Den gir 4,9 g protein, 13,8 g karbohydrater (5,4 g sukker), 0,0 g fiber og 1,3 g fett, omtrent 4 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Lavfett vaniljeyoghurt med søtningsmiddel: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	86 kcal	4%
Protein	4,9 g	10%
Karbohydrater	13,8 g	5%
Sukkerarter	5,4 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	1,3 g	2%
Mettet fett	0,8 g	4%
Natrium	66 mg	3%

Lavfett vaniljeyoghurt med søtningsmiddel: ernæring og helse

Lavfett vaniljeyoghurt med søtningsmiddel kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 23 % protein, 64 % karbohydrater og 13 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Lavfett vaniljeyoghurt med søtningsmiddel?

En porsjon på 100 g Lavfett vaniljeyoghurt med søtningsmiddel har 86 kalorier.

Hvor mye protein er det i Lavfett vaniljeyoghurt med søtningsmiddel?

Omtrent 4,9 g protein per 100 g, sammen med 13,8 g karbohydrater og 1,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Lavfett vaniljeyoghurt med søtningsmiddel har 86 kalorier, med 4,9 g protein, 13,8 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 1,3 g fett.