Macaroni og Ost Mix (uforberedt): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Macaroni og Ost Mix (uforberedt) har 334 kalorier. Den gir 12,7 g protein, 46,7 g karbohydrater (6,4 g sukker), 1,8 g fiber og 10,7 g fett, omtrent 17 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Macaroni og Ost Mix (uforberedt): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	334 kcal	17%
Protein	12,7 g	25%
Karbohydrater	46,7 g	17%
Sukkerarter	6,4 g	-
Fiber	1,8 g	6%
Fett	10,7 g	14%
Mettet fett	1,2 g	6%
Natrium	766 mg	33%

Macaroni og Ost Mix (uforberedt): ernæring og helse

Macaroni og Ost Mix (uforberedt) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 766 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 15 % protein, 56 % karbohydrater og 29 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Macaroni og Ost Mix (uforberedt)?

En porsjon på 100 g Macaroni og Ost Mix (uforberedt) har 334 kalorier.

Hvor mye protein er det i Macaroni og Ost Mix (uforberedt)?

Omtrent 12,7 g protein per 100 g, sammen med 46,7 g karbohydrater og 10,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Macaroni og Ost Mix (uforberedt) har 334 kalorier, med 12,7 g protein, 46,7 g karbohydrater, 1,8 g fiber og 10,7 g fett.