Blandet bær snackbar: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Blandet bær snackbar har 383 kalorier. Den gir 13,2 g protein, 58,8 g karbohydrater (26,3 g sukker), 7,9 g fiber og 10,5 g fett, omtrent 19 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Blandet bær snackbar: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	383 kcal	19%
Protein	13,2 g	26%
Karbohydrater	58,8 g	21%
Sukkerarter	26,3 g	-
Fiber	7,9 g	28%
Fett	10,5 g	13%
Mettet fett	3,9 g	19%
Natrium	447 mg	19%

Blandet bær snackbar: ernæring og helse

Blandet bær snackbar kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 7,9 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 447 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 14 % protein, 61 % karbohydrater og 25 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Blandet bær snackbar?

En porsjon på 100 g Blandet bær snackbar har 383 kalorier.

Hvor mye protein er det i Blandet bær snackbar?

Omtrent 13,2 g protein per 100 g, sammen med 58,8 g karbohydrater og 10,5 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Blandet bær snackbar har 383 kalorier, med 13,2 g protein, 58,8 g karbohydrater, 7,9 g fiber og 10,5 g fett.