Navajo muttonstuing med dumplings: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Navajo muttonstuing med dumplings har 101 kalorier. Den gir 8,7 g protein, 8,0 g karbohydrater (0,2 g sukker), 0,0 g fiber og 3,8 g fett, omtrent 5 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Navajo muttonstuing med dumplings: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	101 kcal	5%
Protein	8,7 g	17%
Karbohydrater	8,0 g	3%
Sukkerarter	0,2 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	3,8 g	5%
Mettet fett	1,7 g	9%
Natrium	46 mg	2%

Navajo muttonstuing med dumplings: ernæring og helse

Navajo muttonstuing med dumplings kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 35 % protein, 32 % karbohydrater og 34 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Navajo muttonstuing med dumplings?

En porsjon på 100 g Navajo muttonstuing med dumplings har 101 kalorier.

Hvor mye protein er det i Navajo muttonstuing med dumplings?

Omtrent 8,7 g protein per 100 g, sammen med 8,0 g karbohydrater og 3,8 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Navajo muttonstuing med dumplings har 101 kalorier, med 8,7 g protein, 8,0 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 3,8 g fett.