New Zealand Lam Foreshank (rå, trimmet 1/8" fett): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
New Zealand Lam Foreshank (rå, trimmet 1/8" fett) har 223 kalorier per 100 g, med 18,0 g protein, 0,0 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 16,1 g fett.
En porsjon på 100 g New Zealand Lam Foreshank (rå, trimmet 1/8" fett) har 223 kalorier. Den gir 18,0 g protein, 0,0 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 16,1 g fett, omtrent 11 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
New Zealand Lam Foreshank (rå, trimmet 1/8" fett): næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 223 kcal | 11% |
| Protein | 18,0 g | 36% |
| Karbohydrater | 0,0 g | 0% |
| Sukkerarter | 0,0 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 16,1 g | 21% |
| Mettet fett | 8,2 g | 41% |
| Natrium | 45 mg | 2% |
New Zealand Lam Foreshank (rå, trimmet 1/8" fett): ernæring og helse
New Zealand Lam Foreshank (rå, trimmet 1/8" fett) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 18,0 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 33 % protein, 0 % karbohydrater og 67 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i New Zealand Lam Foreshank (rå, trimmet 1/8" fett)?
En porsjon på 100 g New Zealand Lam Foreshank (rå, trimmet 1/8" fett) har 223 kalorier.
Hvor mye protein er det i New Zealand Lam Foreshank (rå, trimmet 1/8" fett)?
Omtrent 18,0 g protein per 100 g, sammen med 0,0 g karbohydrater og 16,1 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g New Zealand Lam Foreshank (rå, trimmet 1/8" fett) har 223 kalorier, med 18,0 g protein, 0,0 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 16,1 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!