Lammeskulder fra New Zealand (braisert, kokt): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Lammeskulder fra New Zealand (braisert, kokt) har 357 kalorier. Den gir 28,2 g protein, 0,0 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 26,3 g fett, omtrent 18 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Lammeskulder fra New Zealand (braisert, kokt): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	357 kcal	18%
Protein	28,2 g	56%
Karbohydrater	0,0 g	0%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	26,3 g	34%
Mettet fett	12,7 g	64%
Natrium	51 mg	2%

Lammeskulder fra New Zealand (braisert, kokt): ernæring og helse

Lammeskulder fra New Zealand (braisert, kokt) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 28,2 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 32 % protein, 0 % karbohydrater og 68 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Lammeskulder fra New Zealand (braisert, kokt)?

En porsjon på 100 g Lammeskulder fra New Zealand (braisert, kokt) har 357 kalorier.

Hvor mye protein er det i Lammeskulder fra New Zealand (braisert, kokt)?

Omtrent 28,2 g protein per 100 g, sammen med 0,0 g karbohydrater og 26,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Lammeskulder fra New Zealand (braisert, kokt) har 357 kalorier, med 28,2 g protein, 0,0 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 26,3 g fett.