Nidar Smørbukk: Kalorier og Næringsinnhold (2026)

Nidar Smørbukk inneholder 52 kcal, 0,8 g protein, 5,4 g karbohydrater (hvorav 5,2 g sukkerarter) og 3 g fett per porsjon (10 g).

Nidar Smørbukk er en populær norsk godbit kjent for sin søte smak og myke konsistens. Denne artikkelen gir en detaljert oversikt over næringsinnholdet i Nidar Smørbukk, slik at du kan ta informerte valg om inntaket ditt.

Næringsinnhold i Nidar Smørbukk (per porsjon og per 100 g)

Næringsstoff	Per porsjon (10 g)	Per 100 g
Kalorier	52 kcal	520 kcal
Protein	0,8 g	7,6 g
Karbohydrater	5,4 g	54 g
hvorav sukkerarter	5,2 g	52 g
Fett	3 g	30 g
hvorav mettet fett	2 g	20 g
Fiber	0 g	0 g
Natrium	9 mg	92 mg

Nidar Smørbukk etter mål

Mål	Vurdering	Hvorfor
Vektnedgang	Mindre egnet	Høyt sukkerinnhold og kalorier per porsjon.
Muskelbygging	Moderat	Lavt proteininnhold, kan være en del av en større snack.
Snacks i hverdagen	Bra	Gir en rask energikilde, men bør nytes med måte.
Sukkerinnhold	Mindre egnet	Høyt innhold av sukkerarter kan påvirke blodsukkeret.

Slik logger du Nidar Smørbukk

Porsjoner anslås ofte feil, men med Nutrola kan du enkelt logge Nidar Smørbukk ved å bruke bilde, strekkode eller tale. Nutrola gir deg nøyaktige kalorier og makronæringsstoffer. Tjenesten er tilgjengelig fra 2,50 € per måned og viser ingen annonser.

Kilder

Verdiene er basert på produsentenes pakningsopplysninger (Open Food Facts), avrundet, per porsjon og per 100 g. Pedagogisk informasjon, ikke medisinske råd. Verdiene kan variere noe etter variant og parti.

Ofte stilte spørsmål (FAQ)

Hvor mange kalorier er det i en porsjon Nidar Smørbukk?

En porsjon (10 g) Nidar Smørbukk inneholder 52 kcal.

Hva er sukkerinnholdet i Nidar Smørbukk?

Nidar Smørbukk inneholder 5,2 g sukkerarter per porsjon (10 g).

Er Nidar Smørbukk sunt?

Nidar Smørbukk har et høyt sukkerinnhold og er derfor mindre egnet for vektnedgang, men kan nytes som en del av et variert kosthold.

Hvordan kan jeg bruke Nidar Smørbukk i kostholdet mitt?

Nidar Smørbukk kan brukes som en snacks i hverdagen, men bør konsumeres med måte på grunn av sitt høye sukkerinnhold.

Hva er næringsinnholdet i Nidar Smørbukk per 100 g?

Per 100 g inneholder Nidar Smørbukk 520 kcal, 7,6 g protein, 54 g karbohydrater (hvorav 52 g sukkerarter) og 30 g fett.

Viktige punkter

• Nidar Smørbukk inneholder 52 kcal per porsjon.
• Høyt sukkerinnhold kan påvirke vektnedgang.
• Lavt proteininnhold gjør den mindre egnet for muskelbygging.
• Kan være en rask energikilde som snacks, men bør nytes med måte.
• Nutrola kan hjelpe deg med å logge inntaket nøyaktig.