Nidar Troika: Kalorier og Næringsinnhold (2026)
Få oversikt over næringsinnholdet i Nidar Troika, inkludert kalorier og makrofordeling.
Nidar Troika inneholder per porsjon (22 g): 87 kcal, 0,7 g protein, 12,7 g karbohydrater (hvorav 11 g sukkerarter) og 4 g fett.
Nidar Troika er en populær sjokoladebit i Norge, kjent for sin smakfulle kombinasjon av sjokolade, nougat og marcipan. Denne artikkelen gir en detaljert oversikt over næringsinnholdet i Nidar Troika, slik at du kan ta informerte valg om kostholdet ditt.
Næringsinnhold i Nidar Troika (per porsjon og per 100 g)
| Næringsstoff | Per porsjon (22 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Kalorier | 87 kcal | 394 kcal |
| Protein | 0,7 g | 3,2 g |
| Karbohydrater | 12,7 g | 57,6 g |
| hvorav sukkerarter | 11 g | 50 g |
| Fett | 4 g | 18,2 g |
| hvorav mettet fett | 2,1 g | 9,7 g |
| Fiber | 0 g | 0 g |
| Natrium | 0 mg | 1 mg |
Nidar Troika etter mål
| Mål | Vurdering | Hvorfor |
|---|---|---|
| Vektnedgang | Mindre egnet | Høyt kaloriinnhold og sukkerarter. |
| Muskelbygging | Moderat | Lavt proteininnhold. |
| Snacks i hverdagen | Bra | Passer som en liten belønning. |
| Sukkerinnhold | Mindre egnet | Høyt innhold av sukkerarter. |
Slik logger du Nidar Troika
Porsjoner anslås ofte feil, men med Nutrola kan du enkelt logge Nidar Troika ved å bruke bilde, strekkode eller tale. Nutrola gir deg nøyaktige kalorier og makroer, og er tilgjengelig fra 2,50 € per måned uten annonser.
Kilder
Verdiene er basert på produsentenes pakningsopplysninger (Open Food Facts), avrundet, per porsjon og per 100 g. Pedagogisk informasjon, ikke medisinske råd. Verdiene kan variere noe etter variant og parti.
Ofte stilte spørsmål (FAQ)
Hvor mange kalorier er det i en porsjon Nidar Troika?
En porsjon Nidar Troika (22 g) inneholder 87 kcal.
Hva er hovedingrediensene i Nidar Troika?
Hovedingrediensene inkluderer sjokolade, nougat og marcipan.
Er Nidar Troika et sunt alternativ?
Nidar Troika har et høyt sukkerinnhold og er derfor mindre egnet som en del av et sunt kosthold.
Kan jeg bruke Nidar Troika som snacks etter trening?
Selv om Nidar Troika kan gi rask energi, er det viktig å vurdere det høye sukkerinnholdet og lave proteininnholdet.
Hvordan kan jeg logge Nidar Troika i kostholdsapper?
Du kan bruke Nutrola til å logge Nidar Troika ved å ta bilde, skanne strekkoden eller bruke tale.
Viktige punkter
- Nidar Troika inneholder 87 kcal per porsjon.
- Høyt sukkerinnhold med 11 g sukkerarter per porsjon.
- Lavt proteininnhold, noe som gjør det mindre egnet for muskelbygging.
- Kan brukes som en liten snacks, men bør inntas med måte.
- Nutrola gir enkel logging av næringsinnholdet.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!