Fettfri vanilje gresk yoghurt (Chobani): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Fettfri vanilje gresk yoghurt (Chobani) har 71 kalorier. Den gir 9,1 g protein, 8,1 g karbohydrater (7,6 g sukker), 0,3 g fiber og 0,2 g fett, omtrent 4 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Fettfri vanilje gresk yoghurt (Chobani): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	71 kcal	4%
Protein	9,1 g	18%
Karbohydrater	8,1 g	3%
Sukkerarter	7,6 g	-
Fiber	0,3 g	1%
Fett	0,2 g	0%
Mettet fett	0,2 g	1%
Natrium	36 mg	2%

Fettfri vanilje gresk yoghurt (Chobani): ernæring og helse

Fettfri vanilje gresk yoghurt (Chobani) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 51 % protein, 46 % karbohydrater og 3 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Fettfri vanilje gresk yoghurt (Chobani)?

En porsjon på 100 g Fettfri vanilje gresk yoghurt (Chobani) har 71 kalorier.

Hvor mye protein er det i Fettfri vanilje gresk yoghurt (Chobani)?

Omtrent 9,1 g protein per 100 g, sammen med 8,1 g karbohydrater og 0,2 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Fettfri vanilje gresk yoghurt (Chobani) har 71 kalorier, med 9,1 g protein, 8,1 g karbohydrater, 0,3 g fiber og 0,2 g fett.