Oatmeal Sandwich Cookies with Creme: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Oatmeal Sandwich Cookies with Creme har 398 kalorier per 100 g, med 2,6 g protein, 55,6 g karbohydrater, 2,6 g fiber og 18,3 g fett.
En porsjon på 100 g Oatmeal Sandwich Cookies with Creme har 398 kalorier. Den gir 2,6 g protein, 55,6 g karbohydrater (31,4 g sukker), 2,6 g fiber og 18,3 g fett, omtrent 20 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Oatmeal Sandwich Cookies with Creme: næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 398 kcal | 20% |
| Protein | 2,6 g | 5% |
| Karbohydrater | 55,6 g | 20% |
| Sukkerarter | 31,4 g | - |
| Fiber | 2,6 g | 9% |
| Fett | 18,3 g | 23% |
| Mettet fett | 5,2 g | 26% |
| Natrium | 500 mg | 22% |
Oatmeal Sandwich Cookies with Creme: ernæring og helse
Oatmeal Sandwich Cookies with Creme kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 500 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 3 % protein, 56 % karbohydrater og 41 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Oatmeal Sandwich Cookies with Creme?
En porsjon på 100 g Oatmeal Sandwich Cookies with Creme har 398 kalorier.
Hvor mye protein er det i Oatmeal Sandwich Cookies with Creme?
Omtrent 2,6 g protein per 100 g, sammen med 55,6 g karbohydrater og 18,3 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Oatmeal Sandwich Cookies with Creme har 398 kalorier, med 2,6 g protein, 55,6 g karbohydrater, 2,6 g fiber og 18,3 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!