Havregryn, sukker, rosiner, kokos frokostbar: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Havregryn, sukker, rosiner, kokos frokostbar har 464 kalorier. Den gir 9,8 g protein, 66,7 g karbohydrater (27,5 g sukker), 3,1 g fiber og 17,6 g fett, omtrent 23 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Havregryn, sukker, rosiner, kokos frokostbar: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	464 kcal	23%
Protein	9,8 g	20%
Karbohydrater	66,7 g	24%
Sukkerarter	27,5 g	-
Fiber	3,1 g	11%
Fett	17,6 g	23%
Mettet fett	12,7 g	63%
Natrium	251 mg	11%

Havregryn, sukker, rosiner, kokos frokostbar: ernæring og helse

Havregryn, sukker, rosiner, kokos frokostbar kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 8 % protein, 57 % karbohydrater og 34 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Havregryn, sukker, rosiner, kokos frokostbar?

En porsjon på 100 g Havregryn, sukker, rosiner, kokos frokostbar har 464 kalorier.

Hvor mye protein er det i Havregryn, sukker, rosiner, kokos frokostbar?

Omtrent 9,8 g protein per 100 g, sammen med 66,7 g karbohydrater og 17,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Havregryn, sukker, rosiner, kokos frokostbar har 464 kalorier, med 9,8 g protein, 66,7 g karbohydrater, 3,1 g fiber og 17,6 g fett.