Olje Ristet Pekannøtter med Salt: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Olje Ristet Pekannøtter med Salt har 715 kalorier. Den gir 9,2 g protein, 13,0 g karbohydrater (4,0 g sukker), 9,5 g fiber og 75,2 g fett, omtrent 36 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Olje Ristet Pekannøtter med Salt: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	715 kcal	36%
Protein	9,2 g	18%
Karbohydrater	13,0 g	5%
Sukkerarter	4,0 g	-
Fiber	9,5 g	34%
Fett	75,2 g	96%
Mettet fett	7,2 g	36%
Natrium	393 mg	17%

Olje Ristet Pekannøtter med Salt: ernæring og helse

Olje Ristet Pekannøtter med Salt kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 9,5 g per 100 g. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 5 % protein, 7 % karbohydrater og 88 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Olje Ristet Pekannøtter med Salt?

En porsjon på 100 g Olje Ristet Pekannøtter med Salt har 715 kalorier.

Hvor mye protein er det i Olje Ristet Pekannøtter med Salt?

Omtrent 9,2 g protein per 100 g, sammen med 13,0 g karbohydrater og 75,2 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Olje Ristet Pekannøtter med Salt har 715 kalorier, med 9,2 g protein, 13,0 g karbohydrater, 9,5 g fiber og 75,2 g fett.