Løkringer (frosne, ubehandlet): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Løkringer (frosne, ubehandlet) har 258 kalorier. Den gir 3,1 g protein, 30,5 g karbohydrater (0,0 g sukker), 1,8 g fiber og 14,1 g fett, omtrent 13 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Løkringer (frosne, ubehandlet): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	258 kcal	13%
Protein	3,1 g	6%
Karbohydrater	30,5 g	11%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	1,8 g	6%
Fett	14,1 g	18%
Mettet fett	4,5 g	23%
Natrium	246 mg	11%

Løkringer (frosne, ubehandlet): ernæring og helse

Løkringer (frosne, ubehandlet) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 5 % protein, 47 % karbohydrater og 49 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Løkringer (frosne, ubehandlet)?

En porsjon på 100 g Løkringer (frosne, ubehandlet) har 258 kalorier.

Hvor mye protein er det i Løkringer (frosne, ubehandlet)?

Omtrent 3,1 g protein per 100 g, sammen med 30,5 g karbohydrater og 14,1 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Løkringer (frosne, ubehandlet) har 258 kalorier, med 3,1 g protein, 30,5 g karbohydrater, 1,8 g fiber og 14,1 g fett.