Oscar Mayer salami: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Oscar Mayer salami har 368 kalorier. Den gir 25,9 g protein, 1,6 g karbohydrater (0,2 g sukker), 0,0 g fiber og 28,7 g fett, omtrent 18 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Oscar Mayer salami: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	368 kcal	18%
Protein	25,9 g	52%
Karbohydrater	1,6 g	1%
Sukkerarter	0,2 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	28,7 g	37%
Mettet fett	11,1 g	55%
Natrium	1976 mg	86%

Oscar Mayer salami: ernæring og helse

Oscar Mayer salami kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 25,9 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 1976 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 28 % protein, 2 % karbohydrater og 70 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Oscar Mayer salami?

En porsjon på 100 g Oscar Mayer salami har 368 kalorier.

Hvor mye protein er det i Oscar Mayer salami?

Omtrent 25,9 g protein per 100 g, sammen med 1,6 g karbohydrater og 28,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Oscar Mayer salami har 368 kalorier, med 25,9 g protein, 1,6 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 28,7 g fett.