Ovn-bakte franske poteter (frosne): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Ovn-bakte franske poteter (frosne) har 158 kalorier. Den gir 2,8 g protein, 25,6 g karbohydrater (0,4 g sukker), 2,0 g fiber og 5,5 g fett, omtrent 8 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Ovn-bakte franske poteter (frosne): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	158 kcal	8%
Protein	2,8 g	6%
Karbohydrater	25,6 g	9%
Sukkerarter	0,4 g	-
Fiber	2,0 g	7%
Fett	5,5 g	7%
Mettet fett	0,8 g	4%
Natrium	324 mg	14%

Ovn-bakte franske poteter (frosne): ernæring og helse

Ovn-bakte franske poteter (frosne) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 7 % protein, 63 % karbohydrater og 30 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Ovn-bakte franske poteter (frosne)?

En porsjon på 100 g Ovn-bakte franske poteter (frosne) har 158 kalorier.

Hvor mye protein er det i Ovn-bakte franske poteter (frosne)?

Omtrent 2,8 g protein per 100 g, sammen med 25,6 g karbohydrater og 5,5 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Ovn-bakte franske poteter (frosne) har 158 kalorier, med 2,8 g protein, 25,6 g karbohydrater, 2,0 g fiber og 5,5 g fett.