Stekt kurt skinkeskive (oppvarmet): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Stekt kurt skinkeskive (oppvarmet) har 131 kalorier. Den gir 22,0 g protein, 1,5 g karbohydrater (1,5 g sukker), 0,0 g fiber og 4,3 g fett, omtrent 7 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Stekt kurt skinkeskive (oppvarmet): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	131 kcal	7%
Protein	22,0 g	44%
Karbohydrater	1,5 g	1%
Sukkerarter	1,5 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	4,3 g	6%
Mettet fett	1,4 g	7%
Natrium	1374 mg	60%

Stekt kurt skinkeskive (oppvarmet): ernæring og helse

Stekt kurt skinkeskive (oppvarmet) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 22,0 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 1374 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 66 % protein, 4 % karbohydrater og 29 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Stekt kurt skinkeskive (oppvarmet)?

En porsjon på 100 g Stekt kurt skinkeskive (oppvarmet) har 131 kalorier.

Hvor mye protein er det i Stekt kurt skinkeskive (oppvarmet)?

Omtrent 22,0 g protein per 100 g, sammen med 1,5 g karbohydrater og 4,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Stekt kurt skinkeskive (oppvarmet) har 131 kalorier, med 22,0 g protein, 1,5 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 4,3 g fett.