Delvis Skummet Mozzarellaost: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Delvis Skummet Mozzarellaost har 298 kalorier. Den gir 23,7 g protein, 4,4 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 20,4 g fett, omtrent 15 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Delvis Skummet Mozzarellaost: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	298 kcal	15%
Protein	23,7 g	47%
Karbohydrater	4,4 g	2%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	20,4 g	26%
Mettet fett	11,7 g	59%
Natrium	699 mg	30%

Delvis Skummet Mozzarellaost: ernæring og helse

Delvis Skummet Mozzarellaost kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 23,7 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 699 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 32 % protein, 6 % karbohydrater og 62 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Delvis Skummet Mozzarellaost?

En porsjon på 100 g Delvis Skummet Mozzarellaost har 298 kalorier.

Hvor mye protein er det i Delvis Skummet Mozzarellaost?

Omtrent 23,7 g protein per 100 g, sammen med 4,4 g karbohydrater og 20,4 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Delvis Skummet Mozzarellaost har 298 kalorier, med 23,7 g protein, 4,4 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 20,4 g fett.