Peanøttsmør granola bar: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Peanøttsmør granola bar har 483 kalorier. Den gir 9,8 g protein, 62,3 g karbohydrater (0,0 g sukker), 2,9 g fiber og 23,8 g fett, omtrent 24 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Peanøttsmør granola bar: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	483 kcal	24%
Protein	9,8 g	20%
Karbohydrater	62,3 g	23%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	2,9 g	10%
Fett	23,8 g	31%
Mettet fett	3,2 g	16%
Natrium	283 mg	12%

Peanøttsmør granola bar: ernæring og helse

Peanøttsmør granola bar kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 8 % protein, 50 % karbohydrater og 43 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Peanøttsmør granola bar?

En porsjon på 100 g Peanøttsmør granola bar har 483 kalorier.

Hvor mye protein er det i Peanøttsmør granola bar?

Omtrent 9,8 g protein per 100 g, sammen med 62,3 g karbohydrater og 23,8 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Peanøttsmør granola bar har 483 kalorier, med 9,8 g protein, 62,3 g karbohydrater, 2,9 g fiber og 23,8 g fett.