Peanøttsjokoladebar: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Peanøttsjokoladebar har 522 kalorier. Den gir 15,5 g protein, 47,4 g karbohydrater (42,2 g sukker), 4,1 g fiber og 33,7 g fett, omtrent 26 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Peanøttsjokoladebar: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	522 kcal	26%
Protein	15,5 g	31%
Karbohydrater	47,4 g	17%
Sukkerarter	42,2 g	-
Fiber	4,1 g	15%
Fett	33,7 g	43%
Mettet fett	4,7 g	23%
Natrium	156 mg	7%

Peanøttsjokoladebar: ernæring og helse

Peanøttsjokoladebar kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 15,5 g per 100 g. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 11 % protein, 34 % karbohydrater og 55 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Peanøttsjokoladebar?

En porsjon på 100 g Peanøttsjokoladebar har 522 kalorier.

Hvor mye protein er det i Peanøttsjokoladebar?

Omtrent 15,5 g protein per 100 g, sammen med 47,4 g karbohydrater og 33,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Peanøttsjokoladebar har 522 kalorier, med 15,5 g protein, 47,4 g karbohydrater, 4,1 g fiber og 33,7 g fett.