Rosa sitronade (frossen konsentrat): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Rosa sitronade (frossen konsentrat) har 192 kalorier. Den gir 0,2 g protein, 48,9 g karbohydrater (46,5 g sukker), 0,3 g fiber og 0,7 g fett, omtrent 10 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Rosa sitronade (frossen konsentrat): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	192 kcal	10%
Protein	0,2 g	0%
Karbohydrater	48,9 g	18%
Sukkerarter	46,5 g	-
Fiber	0,3 g	1%
Fett	0,7 g	1%
Mettet fett	0,0 g	0%
Natrium	4 mg	0%

Rosa sitronade (frossen konsentrat): ernæring og helse

Rosa sitronade (frossen konsentrat) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 0 % protein, 96 % karbohydrater og 3 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Rosa sitronade (frossen konsentrat)?

En porsjon på 100 g Rosa sitronade (frossen konsentrat) har 192 kalorier.

Hvor mye protein er det i Rosa sitronade (frossen konsentrat)?

Omtrent 0,2 g protein per 100 g, sammen med 48,9 g karbohydrater og 0,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Rosa sitronade (frossen konsentrat) har 192 kalorier, med 0,2 g protein, 48,9 g karbohydrater, 0,3 g fiber og 0,7 g fett.