Vanlig Kake Donut: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Vanlig Kake Donut har 426 kalorier. Den gir 5,2 g protein, 50,8 g karbohydrater (0,0 g sukker), 1,5 g fiber og 22,9 g fett, omtrent 21 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Vanlig Kake Donut: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	426 kcal	21%
Protein	5,2 g	10%
Karbohydrater	50,8 g	18%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	1,5 g	5%
Fett	22,9 g	29%
Mettet fett	5,9 g	30%
Natrium	402 mg	17%

Vanlig Kake Donut: ernæring og helse

Vanlig Kake Donut kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Ganske høyt natriuminnhold, med 402 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 5 % protein, 47 % karbohydrater og 48 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Vanlig Kake Donut?

En porsjon på 100 g Vanlig Kake Donut har 426 kalorier.

Hvor mye protein er det i Vanlig Kake Donut?

Omtrent 5,2 g protein per 100 g, sammen med 50,8 g karbohydrater og 22,9 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Vanlig Kake Donut har 426 kalorier, med 5,2 g protein, 50,8 g karbohydrater, 1,5 g fiber og 22,9 g fett.