Plain Focaccia: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Plain Focaccia har 249 kalorier per 100 g, med 8,8 g protein, 35,8 g karbohydrater, 1,8 g fiber og 7,9 g fett.
En porsjon på 100 g Plain Focaccia har 249 kalorier. Den gir 8,8 g protein, 35,8 g karbohydrater (1,8 g sukker), 1,8 g fiber og 7,9 g fett, omtrent 12 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Plain Focaccia: næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 249 kcal | 12% |
| Protein | 8,8 g | 18% |
| Karbohydrater | 35,8 g | 13% |
| Sukkerarter | 1,8 g | - |
| Fiber | 1,8 g | 6% |
| Fett | 7,9 g | 10% |
| Mettet fett | 0,9 g | 4% |
| Natrium | 561 mg | 24% |
Plain Focaccia: ernæring og helse
Plain Focaccia kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 561 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 14 % protein, 57 % karbohydrater og 28 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Plain Focaccia?
En porsjon på 100 g Plain Focaccia har 249 kalorier.
Hvor mye protein er det i Plain Focaccia?
Omtrent 8,8 g protein per 100 g, sammen med 35,8 g karbohydrater og 7,9 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Plain Focaccia har 249 kalorier, med 8,8 g protein, 35,8 g karbohydrater, 1,8 g fiber og 7,9 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!