Plain Hard Granola Bar: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Plain Hard Granola Bar har 471 kalorier. Den gir 10,1 g protein, 64,4 g karbohydrater (28,6 g sukker), 5,3 g fiber og 19,8 g fett, omtrent 24 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Plain Hard Granola Bar: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	471 kcal	24%
Protein	10,1 g	20%
Karbohydrater	64,4 g	23%
Sukkerarter	28,6 g	-
Fiber	5,3 g	19%
Fett	19,8 g	25%
Mettet fett	2,4 g	12%
Natrium	294 mg	13%

Plain Hard Granola Bar: ernæring og helse

Plain Hard Granola Bar kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 8 % protein, 54 % karbohydrater og 37 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Plain Hard Granola Bar?

En porsjon på 100 g Plain Hard Granola Bar har 471 kalorier.

Hvor mye protein er det i Plain Hard Granola Bar?

Omtrent 10,1 g protein per 100 g, sammen med 64,4 g karbohydrater og 19,8 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Plain Hard Granola Bar har 471 kalorier, med 10,1 g protein, 64,4 g karbohydrater, 5,3 g fiber og 19,8 g fett.