Vanlige potetgull (usaltet): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Vanlige potetgull (usaltet) har 536 kalorier. Den gir 7,0 g protein, 52,9 g karbohydrater (0,0 g sukker), 4,8 g fiber og 34,6 g fett, omtrent 27 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Vanlige potetgull (usaltet): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	536 kcal	27%
Protein	7,0 g	14%
Karbohydrater	52,9 g	19%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	4,8 g	17%
Fett	34,6 g	44%
Mettet fett	5,4 g	27%
Natrium	8 mg	0%

Vanlige potetgull (usaltet): ernæring og helse

Vanlige potetgull (usaltet) kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 5 % protein, 38 % karbohydrater og 57 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Vanlige potetgull (usaltet)?

En porsjon på 100 g Vanlige potetgull (usaltet) har 536 kalorier.

Hvor mye protein er det i Vanlige potetgull (usaltet)?

Omtrent 7,0 g protein per 100 g, sammen med 52,9 g karbohydrater og 34,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Vanlige potetgull (usaltet) har 536 kalorier, med 7,0 g protein, 52,9 g karbohydrater, 4,8 g fiber og 34,6 g fett.