Plantain Chips (saltede): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Plantain Chips (saltede) har 531 kalorier. Den gir 2,3 g protein, 63,8 g karbohydrater (0,9 g sukker), 3,5 g fiber og 29,6 g fett, omtrent 27 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Plantain Chips (saltede): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	531 kcal	27%
Protein	2,3 g	5%
Karbohydrater	63,8 g	23%
Sukkerarter	0,9 g	-
Fiber	3,5 g	13%
Fett	29,6 g	38%
Mettet fett	8,3 g	42%
Natrium	202 mg	9%

Plantain Chips (saltede): ernæring og helse

Plantain Chips (saltede) kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 2 % protein, 48 % karbohydrater og 50 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Plantain Chips (saltede)?

En porsjon på 100 g Plantain Chips (saltede) har 531 kalorier.

Hvor mye protein er det i Plantain Chips (saltede)?

Omtrent 2,3 g protein per 100 g, sammen med 63,8 g karbohydrater og 29,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Plantain Chips (saltede) har 531 kalorier, med 2,3 g protein, 63,8 g karbohydrater, 3,5 g fiber og 29,6 g fett.