Polsk pølse (svin): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Polsk pølse (svin) har 326 kalorier. Den gir 14,1 g protein, 1,6 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 28,7 g fett, omtrent 16 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Polsk pølse (svin): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	326 kcal	16%
Protein	14,1 g	28%
Karbohydrater	1,6 g	1%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	28,7 g	37%
Mettet fett	10,3 g	52%
Natrium	876 mg	38%

Polsk pølse (svin): ernæring og helse

Polsk pølse (svin) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 876 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 18 % protein, 2 % karbohydrater og 80 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Polsk pølse (svin)?

En porsjon på 100 g Polsk pølse (svin) har 326 kalorier.

Hvor mye protein er det i Polsk pølse (svin)?

Omtrent 14,1 g protein per 100 g, sammen med 1,6 g karbohydrater og 28,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Polsk pølse (svin) har 326 kalorier, med 14,1 g protein, 1,6 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 28,7 g fett.