Polsk pølse (røkt): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Polsk pølse (røkt) har 301 kalorier. Den gir 12,1 g protein, 2,0 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 26,6 g fett, omtrent 15 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Polsk pølse (røkt): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	301 kcal	15%
Protein	12,1 g	24%
Karbohydrater	2,0 g	1%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	26,6 g	34%
Mettet fett	9,2 g	46%
Natrium	848 mg	37%

Polsk pølse (røkt): ernæring og helse

Polsk pølse (røkt) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 848 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 16 % protein, 3 % karbohydrater og 81 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Polsk pølse (røkt)?

En porsjon på 100 g Polsk pølse (røkt) har 301 kalorier.

Hvor mye protein er det i Polsk pølse (røkt)?

Omtrent 12,1 g protein per 100 g, sammen med 2,0 g karbohydrater og 26,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Polsk pølse (røkt) har 301 kalorier, med 12,1 g protein, 2,0 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 26,6 g fett.