Pølse med potetstappe - ca. 600 kalorier (2026)

Hver porsjon av Pølse med potetstappe inneholder omtrent 600 kalorier, med 25 gram protein. Det er en god kilde til energi og næringsstoffer.

Om retten

Pølse med potetstappe er en tradisjonell norsk rett, populær over hele landet. Den består av pølser servert med en kremet potetstappe, ofte laget med smør og melk.

Næringsinnhold

Mengde	Kalorier	Protein	Karbohydrater	Fett
1 porsjon (~400 g)	600 kcal	25 g	70 g	25 g
100 g	150 kcal	6.25 g	17.5 g	6.25 g

Porsjonsstørrelsen kan variere avhengig av tilberedning og personlige preferanser.

Kostholdsinformasjon

Pølse med potetstappe kan være en del av et balansert kosthold, men vær oppmerksom på fettinnholdet. Det kan være lurt å velge magrere pølser og redusere smør i potetstappen for et sunnere alternativ.

Lignende retter

Mengde	Kalorier
Pølse med potetstappe	600 kcal
Kjøttkaker med potetstappe	650 kcal
Fiskegrateng	500 kcal
Raspeballer	550 kcal

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i en porsjon?

En porsjon Pølse med potetstappe inneholder omtrent 600 kalorier.

Hvor mye protein inneholder retten?

Retten inneholder ca. 25 gram protein per porsjon.

Kan jeg lage denne retten hjemme?

Ja, Pølse med potetstappe er enkel å lage hjemme med ferske ingredienser.

Hvor mye veier en porsjon?

En typisk porsjon veier omtrent 400 gram.

Om Nutrola

Nutrola er en AI-næringsapp som gjenkjenner mat fra et bilde og gir kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner verifiserte matvarer. Den tilbyr også strekkode- og talelogging, for omtrent 2,50 euro per måned, uten annonser.

Metodikk

Verdiene er OMTRAKTISKE typiske porsjoner, ikke laboratorieverifiserte, og kan variere avhengig av tilberedning.