Svine- og storfekjøttlunsjpølse: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

Svine- og storfekjøttlunsjpølse har 260 kalorier per 100 g, med 15,4 g protein, 1,6 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 20,9 g fett.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En porsjon på 100 g Svine- og storfekjøttlunsjpølse har 260 kalorier. Den gir 15,4 g protein, 1,6 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 20,9 g fett, omtrent 13 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Svine- og storfekjøttlunsjpølse: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff Per 100 g % av daglig verdi
Kalorier 260 kcal 13%
Protein 15,4 g 31%
Karbohydrater 1,6 g 1%
Sukkerarter 0,0 g -
Fiber 0,0 g 0%
Fett 20,9 g 27%
Mettet fett 7,6 g 38%
Natrium 1182 mg 51%

Svine- og storfekjøttlunsjpølse: ernæring og helse

Svine- og storfekjøttlunsjpølse kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 15,4 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 1182 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 24 % protein, 2 % karbohydrater og 73 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Svine- og storfekjøttlunsjpølse?

En porsjon på 100 g Svine- og storfekjøttlunsjpølse har 260 kalorier.

Hvor mye protein er det i Svine- og storfekjøttlunsjpølse?

Omtrent 15,4 g protein per 100 g, sammen med 1,6 g karbohydrater og 20,9 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Svine- og storfekjøttlunsjpølse har 260 kalorier, med 15,4 g protein, 1,6 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 20,9 g fett.

Klar til å forvandle ernæringssporingen din?

Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!