Svine- og storfekjøttpålegg: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Svine- og storfekjøttpålegg har 235 kalorier. Den gir 7,7 g protein, 11,9 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,2 g fiber og 17,3 g fett, omtrent 12 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Svine- og storfekjøttpålegg: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	235 kcal	12%
Protein	7,7 g	15%
Karbohydrater	11,9 g	4%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,2 g	1%
Fett	17,3 g	22%
Mettet fett	6,0 g	30%
Natrium	1013 mg	44%

Svine- og storfekjøttpålegg: ernæring og helse

Svine- og storfekjøttpålegg kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 1013 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 13 % protein, 20 % karbohydrater og 67 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Svine- og storfekjøttpålegg?

En porsjon på 100 g Svine- og storfekjøttpålegg har 235 kalorier.

Hvor mye protein er det i Svine- og storfekjøttpålegg?

Omtrent 7,7 g protein per 100 g, sammen med 11,9 g karbohydrater og 17,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Svine- og storfekjøttpålegg har 235 kalorier, med 7,7 g protein, 11,9 g karbohydrater, 0,2 g fiber og 17,3 g fett.