Potetgull (lettsaltet): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Potetgull (lettsaltet) har 560 kalorier. Den gir 6,7 g protein, 53,5 g karbohydrater (0,3 g sukker), 4,2 g fiber og 35,4 g fett, omtrent 28 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Potetgull (lettsaltet): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	560 kcal	28%
Protein	6,7 g	13%
Karbohydrater	53,5 g	19%
Sukkerarter	0,3 g	-
Fiber	4,2 g	15%
Fett	35,4 g	45%
Mettet fett	5,5 g	27%
Natrium	187 mg	8%

Potetgull (lettsaltet): ernæring og helse

Potetgull (lettsaltet) kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 5 % protein, 38 % karbohydrater og 57 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Potetgull (lettsaltet)?

En porsjon på 100 g Potetgull (lettsaltet) har 560 kalorier.

Hvor mye protein er det i Potetgull (lettsaltet)?

Omtrent 6,7 g protein per 100 g, sammen med 53,5 g karbohydrater og 35,4 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Potetgull (lettsaltet) har 560 kalorier, med 6,7 g protein, 53,5 g karbohydrater, 4,2 g fiber og 35,4 g fett.