Quaker Instant Havregrøt Rosin og Krydder: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Quaker Instant Havregrøt Rosin og Krydder har 360 kalorier. Den gir 9,1 g protein, 75,7 g karbohydrater (35,6 g sukker), 5,8 g fiber og 4,0 g fett, omtrent 18 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Quaker Instant Havregrøt Rosin og Krydder: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	360 kcal	18%
Protein	9,1 g	18%
Karbohydrater	75,7 g	28%
Sukkerarter	35,6 g	-
Fiber	5,8 g	21%
Fett	4,0 g	5%
Mettet fett	0,6 g	3%
Natrium	440 mg	19%

Quaker Instant Havregrøt Rosin og Krydder: ernæring og helse

Quaker Instant Havregrøt Rosin og Krydder kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 440 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 10 % protein, 81 % karbohydrater og 10 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Quaker Instant Havregrøt Rosin og Krydder?

En porsjon på 100 g Quaker Instant Havregrøt Rosin og Krydder har 360 kalorier.

Hvor mye protein er det i Quaker Instant Havregrøt Rosin og Krydder?

Omtrent 9,1 g protein per 100 g, sammen med 75,7 g karbohydrater og 4,0 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Quaker Instant Havregrøt Rosin og Krydder har 360 kalorier, med 9,1 g protein, 75,7 g karbohydrater, 5,8 g fiber og 4,0 g fett.