De laveste kaloriene Røra produkter, kalorier og protein sammenligning (2026)

Røra tilbyr et variert utvalg av produkter med forskjellig kaloriinnhold. I denne guiden vil vi se nærmere på de laveste kaloriinnholdene og høyeste proteininnholdene blant Røra produktene. Dette kan hjelpe deg med å ta informerte valg når det gjelder kostholdet ditt.

Laveste kalori Røra produkter

Det laveste kaloriinnholdet finnes i Coop Sort Iste Fersken Uten Tilsatt Sukker med bare 1 kcal per liter.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Karbohydrater	Fett	Sukker
Coop Sort Iste Fersken Uten Tilsatt Sukker 1l	1 kcal	0 g	0.1 g	0 g	0.1 g
Coop Frii Bringebærsmak Uten Tilsatt Sukker 0,75l	10 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Coop Frii Fruktsmak Uten Tilsatt Sukker 0,75l	10 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
X-tra Appelsinsaft 2l	25 kcal	0.1 g	6.2 g	0 g	5.3 g
Coop Grønn Iste Lime 1l	25 kcal	0 g	6.3 g	0 g	6.3 g
Coop Iste Fersken 1,5l	25 kcal	0 g	6.3 g	0 g	6.3 g
Coop Frisk og Rød 1,5l	29 kcal	0.3 g	6.7 g	0.1 g	4.8 g
Coop Eplejuice 1,5l	45 kcal	0.2 g	11 g	0 g	10 g
Coop Frokostjuice 1,5l	45 kcal	0.5 g	10 g	0.1 g	8 g
Coop Cuba Appelsinjuice 1l	46 kcal	0.7 g	10 g	0.1 g	8.5 g
Coop Appelsinjuice 1,5l	46 kcal	0.7 g	10 g	0.1 g	8.5 g
Coop Pluss Drue/Tranebær/Bringebær Juice 1l	47 kcal	0.7 g	9.7 g	0.2 g	0.7 g

Høyeste protein Røra produkter

Coop Frisk og Rød har det høyeste proteininnholdet med 0,3 g protein per 100 g.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Karbohydrater	Fett	Sukker
Coop Pluss Drue/Tranebær/Bringebær Juice 1l	47 kcal	0.7 g	9.7 g	0.2 g	0.7 g
Coop Cuba Appelsinjuice 1l	46 kcal	0.7 g	10 g	0.1 g	8.5 g
Coop Appelsinjuice 1,5l	46 kcal	0.7 g	10 g	0.1 g	8.5 g
Coop Multesyltetøy 500g	198 kcal	0.6 g	44 g	0.5 g	44 g
Coop Pluss Blåbær/Aronia Juice 1l	48 kcal	0.5 g	9.8 g	0.4 g	9.8 g
Coop Tropisk Juice 1,5l	50 kcal	0.5 g	13 g	0.1 g	12 g
Coop Blåbærsyltetøy 500g	133 kcal	0.5 g	30 g	0.4 g	30 g
Coop Aprikossyltetøy 500g	158 kcal	0.5 g	39 g	0 g	39 g
Coop Boysenbærsyltetøy 500g	162 kcal	0.5 g	38 g	0.1 g	38 g
Coop Frokostjuice 1,5l	45 kcal	0.5 g	10 g	0.1 g	8 g
Coop Jordbærsyltetøy 500g	145 kcal	0.3 g	35 g	0.4 g	35 g
Coop Appelsinmarmelade 500g	171 kcal	0.3 g	42 g	0.1 g	42 g

Laveste sukker Røra produkter

Coop Frii Bringebærsmak Uten Tilsatt Sukker og Coop Frii Fruktsmak Uten Tilsatt Sukker har begge 0 g sukker.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Karbohydrater	Fett	Sukker
Coop Frii Bringebærsmak Uten Tilsatt Sukker 0,75l	10 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Coop Frii Fruktsmak Uten Tilsatt Sukker 0,75l	10 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Coop Sort Iste Fersken Uten Tilsatt Sukker 1l	1 kcal	0 g	0.1 g	0 g	0.1 g
Coop Pluss Drue/Tranebær/Bringebær Juice 1l	47 kcal	0.7 g	9.7 g	0.2 g	0.7 g
Coop Frisk og Rød 1,5l	29 kcal	0.3 g	6.7 g	0.1 g	4.8 g
X-tra Appelsinsaft 2l	25 kcal	0.1 g	6.2 g	0 g	5.3 g
Coop Grønn Iste Lime 1l	25 kcal	0 g	6.3 g	0 g	6.3 g
Coop Iste Fersken 1,5l	25 kcal	0 g	6.3 g	0 g	6.3 g
Coop Frokostjuice 1,5l	45 kcal	0.5 g	10 g	0.1 g	8 g
Coop Cuba Appelsinjuice 1l	46 kcal	0.7 g	10 g	0.1 g	8.5 g
Coop Appelsinjuice 1,5l	46 kcal	0.7 g	10 g	0.1 g	8.5 g
Coop Pluss Blåbær/Aronia Juice 1l	48 kcal	0.5 g	9.8 g	0.4 g	9.8 g

Alle Røra produkter etter kalorier

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Fett
Coop Sort Iste Fersken Uten Tilsatt Sukker 1l	1 kcal	0 g	0 g
Coop Frii Bringebærsmak Uten Tilsatt Sukker 0,75l	10 kcal	0 g	0 g
Coop Frii Fruktsmak Uten Tilsatt Sukker 0,75l	10 kcal	0 g	0 g
X-tra Appelsinsaft 2l	25 kcal	0.1 g	0 g
Coop Grønn Iste Lime 1l	25 kcal	0 g	0 g
Coop Iste Fersken 1,5l	25 kcal	0 g	0 g
Coop Frisk og Rød 1,5l	29 kcal	0.3 g	0.1 g
Coop Eplejuice 1,5l	45 kcal	0.2 g	0 g
Coop Frokostjuice 1,5l	45 kcal	0.5 g	0.1 g
Coop Cuba Appelsinjuice 1l	46 kcal	0.7 g	0.1 g
Coop Appelsinjuice 1,5l	46 kcal	0.7 g	0.1 g
Coop Pluss Drue/Tranebær/Bringebær Juice 1l	47 kcal	0.7 g	0.2 g
Coop Pluss Blåbær/Aronia Juice 1l	48 kcal	0.5 g	0.4 g
Coop Tropisk Juice 1,5l	50 kcal	0.5 g	0.1 g
Coop Blåbærsyltetøy 500g	133 kcal	0.5 g	0.4 g
Coop Jordbærsyltetøy 500g	145 kcal	0.3 g	0.4 g
Coop Aprikossyltetøy 500g	158 kcal	0.5 g	0 g
Coop Boysenbærsyltetøy 500g	162 kcal	0.5 g	0.1 g
Coop Appelsinmarmelade 500g	171 kcal	0.3 g	0.1 g
Coop Multesyltetøy 500g	198 kcal	0.6 g	0.5 g
Coop Jordbærsyltetøy 800g	200 kcal	0 g	0 g

Slik sporer du Røra i Nutrola

Nutrola er en AI kostholdsapp som gjenkjenner mat fra et bilde, gir kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner matvarer. Den har også strekkode- og talelogging, og koster omtrent 2,50 euro per måned, uten annonser.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Røra produkter?

Kaloriinnholdet varierer, men det laveste er 1 kcal i Coop Sort Iste Fersken Uten Tilsatt Sukker.

Hvilket Røra produkt har høyest proteininnhold?

Coop Frisk og Rød har det høyeste proteininnholdet med 0,3 g protein.

Er det sukker i Røra produkter?

Noen produkter har sukker, men Coop Frii Bringebærsmak og Coop Frii Fruktsmak har 0 g sukker.

Hvordan kan jeg bruke Nutrola for å spore Røra produkter?

Du kan ta bilder av produktene, og Nutrola vil gi deg informasjon om kalorier og næringsinnhold.

Datakilde og metode

Tallene er hentet fra et åpent fellesskapsmatdatabase (per 100 g), ikke laboratorieverifisert, og kan variere etter produktversjon.