Rosinbrød (beriket): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Rosinbrød (beriket) har 274 kalorier. Den gir 7,9 g protein, 52,3 g karbohydrater (5,7 g sukker), 4,3 g fiber og 4,4 g fett, omtrent 14 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Rosinbrød (beriket): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	274 kcal	14%
Protein	7,9 g	16%
Karbohydrater	52,3 g	19%
Sukkerarter	5,7 g	-
Fiber	4,3 g	15%
Fett	4,4 g	6%
Mettet fett	1,1 g	5%
Natrium	347 mg	15%

Rosinbrød (beriket): ernæring og helse

Rosinbrød (beriket) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 11 % protein, 75 % karbohydrater og 14 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Rosinbrød (beriket)?

En porsjon på 100 g Rosinbrød (beriket) har 274 kalorier.

Hvor mye protein er det i Rosinbrød (beriket)?

Omtrent 7,9 g protein per 100 g, sammen med 52,3 g karbohydrater og 4,4 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Rosinbrød (beriket) har 274 kalorier, med 7,9 g protein, 52,3 g karbohydrater, 4,3 g fiber og 4,4 g fett.