Ristet Rosinbrød: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Ristet Rosinbrød har 297 kalorier. Den gir 8,6 g protein, 56,9 g karbohydrater (6,2 g sukker), 4,7 g fiber og 4,8 g fett, omtrent 15 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Ristet Rosinbrød: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	297 kcal	15%
Protein	8,6 g	17%
Karbohydrater	56,9 g	21%
Sukkerarter	6,2 g	-
Fiber	4,7 g	17%
Fett	4,8 g	6%
Mettet fett	1,2 g	6%
Natrium	377 mg	16%

Ristet Rosinbrød: ernæring og helse

Ristet Rosinbrød kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 11 % protein, 75 % karbohydrater og 14 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Ristet Rosinbrød?

En porsjon på 100 g Ristet Rosinbrød har 297 kalorier.

Hvor mye protein er det i Ristet Rosinbrød?

Omtrent 8,6 g protein per 100 g, sammen med 56,9 g karbohydrater og 4,8 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Ristet Rosinbrød har 297 kalorier, med 8,6 g protein, 56,9 g karbohydrater, 4,7 g fiber og 4,8 g fett.