Ralston Crisp Rice frokostblanding: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Ralston Crisp Rice frokostblanding har 383 kalorier. Den gir 6,7 g protein, 86,2 g karbohydrater (12,1 g sukker), 0,7 g fiber og 1,3 g fett, omtrent 19 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Ralston Crisp Rice frokostblanding: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	383 kcal	19%
Protein	6,7 g	13%
Karbohydrater	86,2 g	31%
Sukkerarter	12,1 g	-
Fiber	0,7 g	3%
Fett	1,3 g	2%
Mettet fett	0,4 g	2%
Natrium	545 mg	24%

Ralston Crisp Rice frokostblanding: ernæring og helse

Ralston Crisp Rice frokostblanding kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 545 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 7 % protein, 90 % karbohydrater og 3 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Ralston Crisp Rice frokostblanding?

En porsjon på 100 g Ralston Crisp Rice frokostblanding har 383 kalorier.

Hvor mye protein er det i Ralston Crisp Rice frokostblanding?

Omtrent 6,7 g protein per 100 g, sammen med 86,2 g karbohydrater og 1,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Ralston Crisp Rice frokostblanding har 383 kalorier, med 6,7 g protein, 86,2 g karbohydrater, 0,7 g fiber og 1,3 g fett.