Rå svin pølse eller burger: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Rå svin pølse eller burger har 288 kalorier. Den gir 15,4 g protein, 0,9 g karbohydrater (0,9 g sukker), 0,0 g fiber og 24,8 g fett, omtrent 14 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Rå svin pølse eller burger: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	288 kcal	14%
Protein	15,4 g	31%
Karbohydrater	0,9 g	0%
Sukkerarter	0,9 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	24,8 g	32%
Mettet fett	7,6 g	38%
Natrium	739 mg	32%

Rå svin pølse eller burger: ernæring og helse

Rå svin pølse eller burger kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 15,4 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 739 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 21 % protein, 1 % karbohydrater og 77 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Rå svin pølse eller burger?

En porsjon på 100 g Rå svin pølse eller burger har 288 kalorier.

Hvor mye protein er det i Rå svin pølse eller burger?

Omtrent 15,4 g protein per 100 g, sammen med 0,9 g karbohydrater og 24,8 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Rå svin pølse eller burger har 288 kalorier, med 15,4 g protein, 0,9 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 24,8 g fett.