Rå kokosnøttkrem (væske fra revet kjøtt): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Rå kokosnøttkrem (væske fra revet kjøtt) har 330 kalorier. Den gir 3,6 g protein, 6,7 g karbohydrater (0,0 g sukker), 2,2 g fiber og 34,7 g fett, omtrent 17 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Rå kokosnøttkrem (væske fra revet kjøtt): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	330 kcal	17%
Protein	3,6 g	7%
Karbohydrater	6,7 g	2%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	2,2 g	8%
Fett	34,7 g	44%
Mettet fett	30,8 g	154%
Natrium	4 mg	0%

Rå kokosnøttkrem (væske fra revet kjøtt): ernæring og helse

Rå kokosnøttkrem (væske fra revet kjøtt) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 4 % protein, 8 % karbohydrater og 88 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Rå kokosnøttkrem (væske fra revet kjøtt)?

En porsjon på 100 g Rå kokosnøttkrem (væske fra revet kjøtt) har 330 kalorier.

Hvor mye protein er det i Rå kokosnøttkrem (væske fra revet kjøtt)?

Omtrent 3,6 g protein per 100 g, sammen med 6,7 g karbohydrater og 34,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Rå kokosnøttkrem (væske fra revet kjøtt) har 330 kalorier, med 3,6 g protein, 6,7 g karbohydrater, 2,2 g fiber og 34,7 g fett.