Rå Eggeplomme (pasteurisert, frosset, sukkerholdig): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Rå Eggeplomme (pasteurisert, frosset, sukkerholdig) har 307 kalorier per 100 g, med 13,9 g protein, 10,9 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 22,8 g fett.
En porsjon på 100 g Rå Eggeplomme (pasteurisert, frosset, sukkerholdig) har 307 kalorier. Den gir 13,9 g protein, 10,9 g karbohydrater (10,3 g sukker), 0,0 g fiber og 22,8 g fett, omtrent 15 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Rå Eggeplomme (pasteurisert, frosset, sukkerholdig): næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 307 kcal | 15% |
| Protein | 13,9 g | 28% |
| Karbohydrater | 10,9 g | 4% |
| Sukkerarter | 10,3 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 22,8 g | 29% |
| Mettet fett | 7,1 g | 36% |
| Natrium | 70 mg | 3% |
Rå Eggeplomme (pasteurisert, frosset, sukkerholdig): ernæring og helse
Rå Eggeplomme (pasteurisert, frosset, sukkerholdig) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 18 % protein, 14 % karbohydrater og 67 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Rå Eggeplomme (pasteurisert, frosset, sukkerholdig)?
En porsjon på 100 g Rå Eggeplomme (pasteurisert, frosset, sukkerholdig) har 307 kalorier.
Hvor mye protein er det i Rå Eggeplomme (pasteurisert, frosset, sukkerholdig)?
Omtrent 13,9 g protein per 100 g, sammen med 10,9 g karbohydrater og 22,8 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Rå Eggeplomme (pasteurisert, frosset, sukkerholdig) har 307 kalorier, med 13,9 g protein, 10,9 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 22,8 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!