Rå Røde eller Grønne Druer: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Rå Røde eller Grønne Druer har 69 kalorier. Den gir 0,7 g protein, 18,1 g karbohydrater (15,5 g sukker), 0,9 g fiber og 0,2 g fett, omtrent 3 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Rå Røde eller Grønne Druer: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	69 kcal	3%
Protein	0,7 g	1%
Karbohydrater	18,1 g	7%
Sukkerarter	15,5 g	-
Fiber	0,9 g	3%
Fett	0,2 g	0%
Mettet fett	0,1 g	0%
Natrium	2 mg	0%

Rå Røde eller Grønne Druer: ernæring og helse

Rå Røde eller Grønne Druer kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 4 % protein, 94 % karbohydrater og 2 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Rå Røde eller Grønne Druer?

En porsjon på 100 g Rå Røde eller Grønne Druer har 69 kalorier.

Hvor mye protein er det i Rå Røde eller Grønne Druer?

Omtrent 0,7 g protein per 100 g, sammen med 18,1 g karbohydrater og 0,2 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Rå Røde eller Grønne Druer har 69 kalorier, med 0,7 g protein, 18,1 g karbohydrater, 0,9 g fiber og 0,2 g fett.