Rå rød søtpepper: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Rå rød søtpepper har 26 kalorier. Den gir 1,0 g protein, 6,0 g karbohydrater (4,2 g sukker), 2,1 g fiber og 0,3 g fett, omtrent 1 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Rå rød søtpepper: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	26 kcal	1%
Protein	1,0 g	2%
Karbohydrater	6,0 g	2%
Sukkerarter	4,2 g	-
Fiber	2,1 g	8%
Fett	0,3 g	0%
Mettet fett	0,1 g	0%
Natrium	4 mg	0%

Rå rød søtpepper: ernæring og helse

Rå rød søtpepper kan være en del av et variert kosthold. Lavt kaloriinnhold, nyttig for å øke volumet uten mye energi. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 13 % protein, 78 % karbohydrater og 9 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Rå rød søtpepper?

En porsjon på 100 g Rå rød søtpepper har 26 kalorier.

Hvor mye protein er det i Rå rød søtpepper?

Omtrent 1,0 g protein per 100 g, sammen med 6,0 g karbohydrater og 0,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Rå rød søtpepper har 26 kalorier, med 1,0 g protein, 6,0 g karbohydrater, 2,1 g fiber og 0,3 g fett.